准妈妈切勿小视!孕期孕妇腹部发胀是需要休息

       孕期很多孕妇都遇到过,在怀孕期间很容易发生的出血和下腹部的疼痛。症状出现后,千万不要慌张,平静的处置。准妈妈切勿小视!孕期孕妇腹部发胀是需要休息的信号.

准妈妈切勿小视!孕期孕妇腹部发胀是需要休息的信号
 
        孕期孕妇腹部发胀和出血一样,作为孕期出现的大事故其实还有腹部发胀和疼痛。特别到怀孕后期,胎儿的发育带给子宫很大负担。腹部在疲劳时容易着凉,容易发胀,这也可以看作应当休息的信号了。发胀的程度各有不同,但基本都是由子宫的一般性收缩引起的,侧躺着静静休息,或是1天胀10次,有剧烈痛感的话就要引起注意了。也许有可能是早产或被迫流产,要赶快接受诊查。

准妈妈切勿小视!孕期孕妇腹部发胀是需要休息的信号
 
孕晚期小腹下部胀痛到底是怎么回事呢
 
孕晚期小腹下部胀痛一般是胎儿入盆造成的,妊娠时偶尔的腹痛是正常的,如果有节律性的宫缩那么应去医院检查。以下几个方面孕妇需要加以注意:
 
1.严格按照每周一次的要求进行产前检查,以便了解胎儿生长发育的现状,尤其注意胎动及羊水量,同时注意孕妇本人是否出现妊娠高血压疾病、糖尿病等晚期容易出现的并发症。
 
2.在正常一日三餐中适当注意加强营养,但也不宜过度进食,以免造成过度肥胖。注意多喝牛奶及新鲜水果,多吃绿叶蔬菜及含钙量较多的虾米、小鱼,根据华盛顿大学医学院研究表明就补充钙质而言食补胜过药补。
 
3.每日有适当的运动,如散步,坐在垫子上的体操等。

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孕晚期孕妇腹部发胀需要注意什么呢
 
1、要注意假宫缩的次数;
 
2、观察是否伴有较强烈的腹痛及腹部下坠现象,如果伴有腹痛,并且是有规律的,那也可能是临产的征兆;
 
3、怀孕晚期要多注意胎动;
 
4、多休息,营养要均衡;
 
5、抚摩肚子的时候,不要随意转圈,因为宝宝也许也会跟着打转,容易引起宫缩。提醒准妈妈抚摩的时候要朝一个方向,与宝宝做交流时可以轻轻敲击肚皮。
 

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